Yoga-Connection Hamburg goes LIVE    –     yaaay!

Für Euch – von uns. Wir wollen Euch mit diesem Service zuhause dabei unterstützen, Selbstfürsorge zu betreiben, einen klaren Kopf und ein friedvolles Herz zu bewahren. Für niemanden ist die derzeitige Situation einfach, alles ist für alle neu. Die allermeisten von uns verbringen viel mehr Zeit als gewohnt in den eigenen vier Wänden und um nicht überwältigt zu werden, von den unterschiedlichsten Gedanken, Gefühlen, Informationen und Einschätzungen ist es wirklich hilfreich, immer wieder im Moment anzukommen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, dem galoppierenden Geist Einhalt zu gebieten und sich zu spüren. So wie man ist, im Hier und Jetzt, ohne zu bewerten.

Di 24. März geht’s los, die erste Live Online Yogastunde startet um 10.30 Uhr.      Hier kommt die Anleitung, wie’s geht:

WAS BRAUCHST DU DAFÜR?

  • einen guten Internetzugang
  • Desk- oder Laptop ODER ein mobiles Gerät mit der Zoom-App (Download https://zoom.us/download)
  • deine Yogamatte und kreative Lösungen für Hilfsmittel z.B. Bücherturm als Blockersatz, Bademantelgürtel als Gurt
  • ein wenig Geduld und Nachsicht, bis wir qualitativ und technisch so ausgereift sind, dass wir „professionell“ gemeinsam yogen!

WIE MELDEST DU DICH AN?

  • Wie gehabt über über unseren Stundenplan oder direkt über die Eversports App.
  • Du kannst dich bis 45 Minuten vor Klassenbeginn anmelden.
  • Nachdem du dich eingebucht hast, kannst du in Deinem Account rechts oben unter Buchung/Aktivitäten bei der entsprechenden Online-Klasse einen Hinweis zum Online-Streaming sehen:
    1. Die Eversports App bitte unbedingt vorher updaten: in der App findest du einen Infobutton, der dich darauf hinweist, an welchem Tag und zu welcher Zeit der Link zum Online Stream für dich verfügbar sein wird
    2. Wenn der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wechselt der Button zu grün und du kannst teilnehmen. Nur noch kurz auf den Button klicken und du landest auf der Streamingseite und bist bei der Live-Übertragung dabei! 
Der Kursplan unten ist erst mal für diese Woche. Nach und nach stellen wir alles richtig rein für nächste Woche und folgende…   One step at a time! 😀

Kursplan